Cest pourquoi, Il semble reellement important de savoir differencier ce genre de lien avec le mari. Souhaitez-vous en savoir davantage ?

Etre un individu emotionnellement dependante nest jamais la aussi chose que vivre une relation codependante. Meme si les deux termes utilisent le mot dependance, leur sens est different. Nous analysons aujourdhui la relation de codependance qui est assez frequente.

Quest-ce quune relation de codependance ?

Le Groupe dAnalyse et dEtude de la Dependance Emotionnelle (GAEDE) explique tres bien a quoi correspond une relation de codependance. Et cela se marche, cest que les personnes deviennent obsedees et preoccupees par leur mari dans une relation entre pairs.

En dautres termes, une relation de codependance se compose de deux personnes emotionnellement dependantes. Cest pourquoi, cette categorie de relation a tendance a durer assez un moment.

Parfois, les individus ne sont pas dependants emotionnellement jusqua ce quils rencontrent 1 partenaire. Cest parce quils ne savent gui?re comment etablir un ratio sain dans une telle relation.

Un partenaire roule a les cotes, mais il ne sagit nullement dune bequille.

Les indices dune relation de codependance

Une telle relation, aussi si elle dure des annees, nest jamais ideale. En effet, ce genre de relation epuise et termine par creer des schemas toxiques qui ne font pas de beaucoup.

Heureusement, Il semble possible den sortir et dapprendre a coder des liens autrement. Pour ce faire, c’est judicieux de preter attention a ces indices qui alertent de lexistence dune relation de codependance.

1. Vous vous sacrifiez pour rendre lautre heureux

Aimer un individu ne revient gui?re a se sacrifier soi-meme. Ces 2 concepts nont pas grand chose a voir. Si vous devez sacrifier le fait de bouger avec les amis, d’observer votre famille, dentreprendre une nouvelle formation qui vous plait ou de changer de travail, vous netes gui?re dans une relation saine. Noubliez pas que vous restez un individu individuelle, meme si vous partagez votre vie avec quelquun.

2. Signe dune relation de codependance : vous avez peur que la mari se mette en colere

Dans la culture populaire, il existe une expression Afin de ceci: marcher via des ?ufs. Est-ce que ia se produit dans ce couple ? Si vous etes sans arret occupe i vous retenir de dire quelque chose pour ne point facher lautre, ou si vous prenez la responsabilite dune colere quil exprime a propos de toutes vos actes, faites attention ! Cela reste possible que vous soyez au sein d’ une relation de codependance.

3. Vous vous occupez de ce partenaire, mais vous ne vous sentez nullement pris en compte

Cest votre sentiment qui arrive souvent dans les relations de codependance. En effet, rien ne parait suffisant pour vous. Etant fourni que vous vous sacrifiez enormement pour lautre, vous attendez la meme chose en retour.

Mais peut-etre que ce mari ne veut pas se sacrifier ou nest nullement capable daller jusquau sacrifice que vous faites vous-meme. Pour resoudre votre probleme, il faudra commencer via prendre lait sans dire. Vous pouvez ensuite prendre soin de votre partenaire, mais avec des limites.

4. Signe dune relation de codependance : vous avez peur que ce partenaire vous quitte

Cela ny a aucun signal, bien va bien. Mais des pensees obsessionnelles commencent a surgir dans votre mental et font grandir constamment davantage la peur detre abandonne.

Ce sentiment nest pas sain et vous obligera a faire des choses a bien prix Afin de empi?cher cette separation imaginaire. La plupart individus decident meme de rompre la relation pour enchainer immediatement avec une autre qui sera, de nouveau, codependante. Mais il faudra sortir de votre engrenage.

Le sentiment que lautre ne donne gui?re assez reste frequent dans les relations de codependance. Ca est finalement contre-productif.

5. Vous tentez de remplacer lautre personne

Meme si vous ne vous en rendez gui?re compte, par les actions vous essayez de remplacer la partenaire. Cest parce que vous controlez chaque moindre detail, parce que vous avez peur quil ou elle vous quitte. Cela vous rend alors obsessionnel.

Vous voulez quil ou elle soit forcement pres de vous. Mais ia en devient toxique. Cest effectivement premonitoire. Comme le dit Silvia Congost : il est possible daimer hot or not payant sans se detruire et sans essayer de changer notre partenaire.

Les relations doivent nous rendre heureux

Vous etes-vous identifie dans quelconque de ces signes mentionnes ? Pensez-vous que vous ne pouvez gui?re vivre sans lautre personne ? Que votre life na pas de sens sans ia ?

Les relations de cette nature sont plus frequentes quon ne limagine et elles ne sont nullement saines. Par consequent, il est important detre attentif a ces indices afin de trouver une option a ces liens toxiques. Si le couple reste une necessite pour vous, cest quil y a quelque chose a travailler.

Enfin, si vous netes pas heureux dans votre relation ou que vous la vivez avec beaucoup danxiete, vous pouvez chercher de laide. Encore et puis dindividus font appel a des psychologues pour resoudre nos liens toxiques et nuisibles. Lamour devra etre synonyme de bonheur, de desir ainsi que tranquillite.